• Jeudi 11 avr. 2019 de 09h00 à 17h30
  • Hévéa - 2 rue Professeur Zimmermann - 69007 Lyon

    Le 11 mai 2018

    Gagnez en efficacité professionnelle et en bien-être personnel. Ne soyez plus victime de votre temps. Reprenez le pouvoir !

    Et si nous cessions de vouloir être parfaits, gentils, forts, travailleurs et pressés ? Qu'est-ce que cela donnerait ? A la croisée de la formation, du coaching et de l'échange de pratiques, une journée pour vous permettre d'y voir plus clair dans la gestion de votre temps. Contexte général du travail aujourd'hui, sur-sollicitations, comportements pièges, saboteurs de temps personnels et antidotes, choisir et prioriser, cadrer tout en s'adaptant aux imprévus... mais aussi des outils de gestion des tâches et une boîte à trucs et astuces que chacun pourra compléter.

    Cadre règlementaire

    Tarif
    Entreprises-institutions 350 € / Indépendants-TPE-associations 250 € / Particuliers : me contacter

    Effectif par session
    4 à 12 personnes

    Périodicité
    environ 3 fois par an (secteur Lyon-Ambérieu)

    Durée
    1 jour (7h)

    Matériel pédagogique
    paperboard, papier, crayons, feutres, post-it et huile de coude !

    Objectif
    Acquérir une meilleure maîtrise de l'usage que l'on fait de son temps ; Repérer les comportements et habitudes préjudiciables pour s'en dégager ; S'approprier des méthodes permettant de gagner du temps ; Reconnaître la nécessité de faire des choix et de renoncer ; Identifier ses priorités professionnelles et personnelles, et faciliter leur mise en œuvre dans son organisation, en mesurant l'enjeu.

    Public concerné
    Professionnels essentiellement. Cependant ouvert à tous/toutes.

    Programme
    – Contexte actuel : technologies, sur-sollicitations, accélération du temps, stress... – Etat des lieux individuel de la répartition de son temps ; situation idéale souhaitée. – Les injonctions psychologiques de notre environnement social et leur impact sur la gestion du temps et des priorités ; les autorisations à se donner pour ne plus se laisser piéger. – La "to do list" et la matrice d'Eisenhower : important/urgent – 6 lois de gestion du temps et leurs impacts dans notre mode d'organisation – Démonstration ludique sur la nécessité de prioriser – Le critère du meilleur choix : la détente – Boîte à outils, trucs et astuces collaborative – Plan d'action personnel pour les semaines suivantes – Prise de date de RDV téléphonique avec la formatrice ou un autre participant, à 3 ou 4 semaines, pour accompagner la mise en œuvre du plan d'action.

    Informations complémentaires
    Inscriptions au plus tard 8 jours avant la session. Formation pouvant également être organisée en interne de votre structure (100 € net + frais de mission. Me contacter).

    Conduite en sécurité de PEMP RECYCLAGE

  • À partir du mardi 19 juin 2018 à 08h30
  • 01150 Villebois
  • Publié par

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    par MYplainedelain.fr | 28 mars 2024

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