• Samedi 30 avr. 2022 de 08h30 à 17h00
  • Gymnase Jean Pierre Cellier - Salle de danse 01150 Lagnieu

    Le 23 avril 2022

    Une belle et grande journée dédiée au Pilates arrive à grand pas !

    L'association Pilates Attitudes se réjouit d'accueillir Delphine Instructrice certifiée Leaderfit qui va nous faire partager sa passion et ses connaissances du Pilates.
    Une opportunité de bénéficier de ses enseignements dans une ambiance chaleureuse.

    La matinée comprendra 4 cours qui s'enchaineront avec un quart d'heure de battement. Le niveau ira crescendo jusqu'au "flow Pilates" qui sera un cours où les mouvements (de niveaux intermédiaire et début avancé) s'enchaineront fluidement.

    Le terme Matwork signifie que le travail s'effectuera au sol et non sur le matériel spécifique mis au point par Joseph Pilates.

    L'après-midi sera dédiée à 3 ateliers de travail et de réflexion.

    Elle s'adresse aussi bien aux professionnels qu'aux pratiquants de quelque niveau que ce soit . L'objectif de ces ateliers est de répondre aux besoins et aux attentes de chacun en matière de pratique du Pilates sur des thèmes définis.   Delphine prendra le temps de répondre aux interrogations de chacun que vous soyez débutants ou experts!

    Si vous souhaitez participer à cette journée, inscrivez sur le Google forms.

    Pour plus d'information contactez Stéphanie au : 06.72.36.31.67

    Places limitées 

    Le règlement se fera sur place.


    A bientôt
    Stéphanie Fontana coach Pilates Attitudes

    Repas spectacle Pole dance

  • Le 07 mai de 20h00 à 22h30
  • 01800 St-Maurice-de-Gourdans
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    par MYplainedelain.fr | 24 mai 2024

    le 28 avril 2023
  • Le 10 juin de 09h30 à 12h00
  • 01150 Lagnieu
  • le 15 mars 2023
  • Le 08 avril de 10h00 à 12h00
  • 01150 Lagnieu
  • le 30 mai 2022
  • À partir du lundi 20 juin 2022 à 10h00
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