• Samedi 10 juin 2023 de 09h30 à 12h00
  • Gymnase Jean-Pierre Cellier All. Guy de la Verpillière, 01150 Lagnieu

    Le 28 avril 2023
    Bien-être et santé

    Parcours santé et bien être - Lagnieu

    Samedi 10 juin 2023 - 9h30 /12h

    Pilates Attitudes vous propose un stage  sous forme d’une parcours santé et bien être  dans le joli parc de Lagnieu (derrière le gymnase). 

    Aurélie notre coach de Yoga encadrera ce stage avec Stéphanie ( coach Pilates) en support. 

    Au programme : 

    Cheminement dans le parc avec marche active et renforcement musculaire mais aussi mouvement de tai chi, exercice de yoga, respiration et  relaxation. 

    Une proposition pour se reconnecter à soi même, aux autres et à la Nature.

    Tarifs : 


    • adhérents Pilates attitudes :25€ 

    • non adhérent :30€ 

    Pour ados et adultes 

    RDV 9h30 devant le gymnase. 

    Inscriptions : 06 72 36 31 67

    #pilateslagnieu #pilatesattitudes #espirationconsciente #yoga #lagnieu #relaxation #meditation #relaxation #taichi #renforcementmusculaire #ainfocom #marcheactive

     

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    par MYplainedelain.fr | 24 mai 2024

    le 15 mars 2023
  • Le 08 avril de 10h00 à 12h00
  • 01150 Lagnieu
  • le 30 mai 2022
  • À partir du lundi 20 juin 2022 à 10h00
  • 01150 Lagnieu
  • le 23 avril 2022
  • Le 30 avril de 08h30 à 17h00
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