Les changements de saisons, de températures, d'énergies provoquent un "chamboulement" dans notre organisme et notre corps peut rencontrer des difficultés à s'adapter.
Les énergies ont un peu de mal à circuler correctement dans notre corps : résultats, les jambes sont lourdes, enflées, la fatigue nous "plombe" dès le début de la journée...
Durant cet atelier, vous apprendrez comment 10mn d'automassage vous permettront :
- d'avoir le "pep's" nécessaire pour vous sentir bien toute la journée
- de soulager vos jambes, genoux et pieds en fin de journée
Inscription auprès de Valérie PEPIN.
Atelier de 9h30 à 11h30 : 20€
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