01150 Villebois

Le 27 mars 2020

En ces temps de confinement l’association sportif de la plaine de l’Ain vous accompagne.

On vous proposons deux types d’activités.

Vous avez la chance d’avoir un rameur à la maison.

Nous vous proposons des cours d’Avifit en live le premier cours ce soir à 18h sur:

http://www.aspla01.org/rowning-a-la-maison

Vous n’avez pas de rameur à la maison pas de problème nous vous proposons de la préparation physique générale.

Les lundis, mercredis et vendredis à 17h sur:

http://www.aspla01.org/ppgalamaison

Vous n’êtes pas disponibles aux heures indiquées retrouver les vidéos au même endroit en libre accès.

Et tout cela gratuitement.

Sportivement

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par MYplainedelain.fr | 17 juin 2024

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