1. Bons plans
2. Nos "amies" les émotions !

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01150 Villebois

Savez-vous que nous sommes en permanence sous émotions ? Elles sont notre moteur, notre énergie ! En gros, elles sont à la source de beaucoup en nous et dans nos relations.

Pourtant, notre société, notre éducation et notre culture ne nous ont pas appris à nous en servir. Au contraire, nous avons appris à les cacher, à les refouler...

Et tout le problème est bien là...Je vous fais une petite métaphore pour vous expliquer ça :

Imaginez, vous vivez dans une petite maison et un ami proche vous rend visite. Il arrive devant chez vous et voit qu'il y a de la lumière, il entend des bruits et sait que vous êtes là. Il va donc sonner. S'il n'a pas de réponse, que va-t-il faire ? Partir sans rien faire ou insister ? Frapper à la porte, vous appeler peut-être... 

C'est pareil pour les émotions, elles sonnent et vous ne les laissez pas entrer. Pourtant, elles se doivent impérativement de vous prévenir de quelque chose. C'est vital de leurs points de vue. 

On continue, vous ouvrez finalement à votre ami et que se passe-t-il ? Vous fait-il du mal ou simplement vous discutez autour d'un café ? Puis enfin, cet ami sort de chez vous tranquillement et heureux d'avoir partagé un moment avec vous. Il a fait son travail d'ami !

Pour les émotions, c'est pareil, elles doivent impérativement entrer, vous traverser et finiront forcément par ressortir, pour faire leur job !

En conclusion, plus vous les refoulez, plus vous les renforcez & plus vous les accueillez, plus elles seront légères et passeront rapidement. Laissez-vous traverser ! Attention, "se laisser traverser" c'est intérieur, il faut dissocier Emotions & Comportement.

Je suis Roxane CLESSE de Mise en action : formatrice et coach certifiée (pro, life et d'équipe) ;

Je serai heureuse de vous accompagner dans la découverte de vos émotions et de ce que cela influence dans votre entreprise ;-) 

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https://www.miseenaction.com/ ou 06 86 76 52 40