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2. Atelier Anti stress

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Samedi 11 mai 2019 de 09h30 à 11h30

2, place de la mairie 01150 Chazey-sur-Ain

Atelier ouvert à tous ceux qui sont stressés par leur travail, par leurs études, par un entretien d'embauche

2h pour voir ou revoir des techniques qui vous aideront à faire face au stress dans n'importe quelle situation



Vous apprendrez à vous détendre, à mieux respirer, à gérer vos émotions et le trac et à mieux vous concentrer.

Vous reprendrez confiance en vous et en vos compétences



Pour vous inscrire ou plus d'information : manue-reflexo@sfr.fr

Manue Ringelberg 06/60/47/45/15