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2. Atelier Yoga Thérapeutique Hormonal

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Dimanche 10 nov. 2019 de 10h00 à 11h00

2, place de la mairie 01150 Chazey-sur-Ain

Cet atelier découverte est pour toutes les femmes de l'adolescence à la ménopause 

Seules contre-indications : être enceinte, chirurgie récente, endométriose avancée, cancer du sein

Cette méthode a été élaborée par Dinah Rodrigues, il y a 30 ans.

C'est une pratique dynamique qui est basée sur le Hatha Yoga  avec des postures et des exercices respiratoires, technique tibétaine et du kundalini yoga. On alternera exercices dynamiques avec des relaxations visualisations.

Liste des symptômes liés à une baisse du taux d'hormones :

 · des différents stades de la ménopause : prématurée, pré ou post-ménopause

· les déséquilibres émotionnels : stress, dépression, ou crises d’angoisse

· les problèmes de l’hypothyroïdie

· le syndrome prémenstruel avec des crampes ou saignement excessifs 

· la difficulté à concevoir un enfant

· le taux d'hormone trop bas, des kystes, des ovaires polykystiques, à n'importe quel âge 

Les glandes (ovaires, thyroide, hypophyse) ainsi stimulées permettront une augmentation du taux d'hormones et la diminution ou suppression des symptômes.

Inscriptions et informations sur mabulledair.association@gmail.com ou 06/60/47/45/15